Verisol realmente funciona?

Na indústria cosmética, existem diversos modelos de produtos e suplementos que prometem auxiliar as pessoas a melhorar o aspecto da sua aparência. Entretanto, antes de investir nosso dinheiro em algum desses itens, é importante saber do que se trata o produto em questão e estar assegurado de que ele realmente funciona, certo? Por isso, vamos […]

Tenha mais energia no dia a dia e pós treino

Ter energia para treinar é fundamental para alcançar bons resultados e evitar, também, riscos de lesões. No entanto, não é sempre que estamos dispostos e com pique para ir à academia e isso, geralmente, acontece por consequência de uma alimentação incorreta e por uma rotina diária de estresse. Se você não ingere a quantidade necessária […]

Essa é a rotina diária ideal a ser seguida, segundo especialistas

Não é raro que, por conta da correria do dia a dia, as pessoas tenham uma rotina apressada e nada saudável, sem exercícios físicos, com consumo de pratos e comidas industrializados, entre outros hábitos que deveriam ser eliminados. As decisões tomadas ao longo de nosso dia, desde o que vamos comer no café da manhã […]

Fibregum: a fibra prebiótica que não causa desconfortos intestinais!

Fibregum: a fibra prebiótica que não causa desconfortos intestinais!

Fibregum B® atua diretamente na saúde intestinal, pois equilibra a microbiota intestinal e mantém a função digestiva e imunológica. Tudo isso sem causar desconforto intestinal como cólicas, gases e diarréias, efeitos estes indesejáveis e comuns a outros tipos de fibras prebióticas do mercado. É também um poderoso ingrediente para fórmulas manipuladas destinadas à regulação da […]

Saúde estética na menopausa

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Se o assunto é aparência física, podemos dizer que as mulheres de hoje estão cada vez mais jovens. Isso é resultado dos tempos atuais: exercícios físicos, boa alimentação e os recursos da medicina estética contribuem para que as mulheres permaneçam com aparência jovem por mais tempo. Menopausa não é uma doença, mas um período da […]

Fome emocional, saiba a diferença entre fome e vontade de comer

Fome emocional, saiba a diferença entre fome e vontade de comer

Você sabe diferenciar a fome da vontade de comer? A Fome emocional Fome e fome emocional mais conhecida como vontade de comer são sensações distintas. Se não identificadas corretamente, podem dificultar sua chegada ao peso ideal. A fome é um sentido diretamente relacionado com as necessidades biológicas do organismo. Ela ocorre quando as reservas de […]

Cinco dicas para o rejuvenescimento da pele

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A autoestima é algo tão importante quanto a beleza estética. Saber se conhecer e se olhar no espelho e observar detalhes que antes eram passados despercebidos. Mas mesmo assim se sentir bonita. Para isto é fundamental cuidar da pele diariamente. Vamos conhecer alguns hábitos indispensáveis: Alimentação Para deixar a pele mais bonita e saudável, é […]

Dicas de como manter a forma no inverno

Dicas de como manter a forma no inverno

Mantenha-se em forma no inverno O inverno chegou e com ele aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas comendo todas as delícias da estação. Mais não podemos esquecer do nosso objetivo! Para manter o foco separamos algumas dicas: Beba bastante água! Apesar da sede diminuir no inverno, precisamos de água, não devemos esquecer […]

Medicamentos naturais para a ansiedade

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A ansiedade é considerada por muitos estudiosos como o mal do século, e pode ser definida como uma reação física e emocional, que pode produzir uma série de sinais e sintomas que interferem no padrão de vida normal, uma preocupação excessiva, com eventos simples do cotidiano. Dentre os sintomas estão a perca de sono, aumento […]